Les avantages de créer un tableau de visualisation
Beaucoup de personnes pensent que le tableau de visualisation est juste une futilité qui fait perdre du temps alors que ce n’est pas ça. C’est un puissant moyen dans la construction de l’avenir grâce à la loi de l’attraction. On crée une pensée créatrice de ce que l’on veut réellement, ça permet de lui donner vie. C’est un véritable exercice mental que l’on fait sans s’en rendre compte et qui a déjà prouvé son efficacité.
Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation ?
Le tableau de visualisation que l’on appelle également « vision board » est un support sur lequel on assemble des images, des photos, des citations, des textes, des maximes, des proverbes, des phrases célèbres, des petits objets, des extraits d’articles de presse, des chiffres ou toutes autres affirmations de nos rêves, de nos objectifs… et de tout ce qui peut nous inspirer. C’est un outil de développement personnel permettant de se projeter dans le futur de façon confiante et positive, car il aide à transformer les pensées négatives en pensées positives grâce à une visualisation quotidienne. On crée un environnement positif, on installe une habitude, et on tient bon pour atteindre nos objectifs. Selon notre choix, il peut être en bois, en liège ou numérique (consultable depuis l’ordinateur, la tablette ou le smartphone). Il est possible de créer un tableau de visualisation avec différents objecifs : pour faire plus de sport, pour perdre du poids, pour arrêter de fumer, pour se marier, pour vaincre la timidité, pour trouver l’amour, pour obtenir une promotion ou une augmentation, pour changer de voie, pour réussir un concours… En apprendre plus, c’est sur ce site.
Pourquoi réaliser un tableau de visualisation ?
Il y a plusieurs avantages dans la conception d’un tableau de visualisation sur ce site. Il permet avant tout de conceptualiser des objectifs réalisables et de visualiser un environnement positif. Ensuite, il permet de rester motivé et concentré ainsi que de travailler dans la réalisation de nos rêves. En effet, en regardant tous les jours ce tableau, on acquit davantage de confiance et de motivation, et c’est ce qui nous permet de concrétiser nos rêves. Il permet donc de se donner des moyens pour l’atteinte de nos objectifs tout en permettant d’y rester concentré et d’y mettre tous nos efforts. Le tableau de visualisation aide aussi à surmonter les obstacles, à être fier de soi grâce à la visualisation du chemin déjà parcouru et à être clair avec nous-mêmes. Mais encore, il aide à penser de façon positive et à apporter des changements dans notre vie professionnelle et personnelle.
